Viajar Es Bueno Para Tu Salud

VIAJAR ES BUENO PARA LA SALUD No solo divierte sino que mejora tu salud Una de las experiencias que más me han transformado en la vida, es viajar. Por eso, cuando tengo la posibilidad, antes de pensar en comprar algo costoso, definitivamente pienso primero en hacer un viaje, pero te has preguntado ¿por qué nos gusta tanto viajar? Un primer motivo evidente, es porque nos genera emoción, sin embargo, los beneficios son más de los que ya conoces. Algunos estudios muestran que viajar te convierte en: - Un ser más comunicativo y sociable - Reduces el estrés y la ansiedad, así también el riesgo de infarto al corazón y al miocardio - Previenes la caries - Previenes la depresión y el deterioro cognitivo - Te ayuda a bajar o mantener el peso, aumenta los niveles de adrenalina, serotonina, dopamina y oxitocina - Mejora la circulación y oxigenación del cuerpo.

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